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Le Kayak en Savoie et Haute-Savoie

Le Kayak en Savoie et Haute-Savoie  Initialement utilisés pour la chasse, la pêche ou encore le transport, le kayak est …

Le Surf à Biarritz

Biarritz, la capitale européenne du surf ! Biarritz est une ville située dans le sud-ouest de la France dans le …

Le Canyoning à Annecy

Le Canyoning à Annecy, la destination à ne pas manquer ! Petite ville nichée entre lac et montagne, Annecy est …

Comment progresser en montée et en descente en Trail

Lorsqu’on débute en trail-running, courir en montée peut sembler difficile mais la descente est une autre partie de course qui …

Faire du fractionné en Trail

Le fractionné est l’entraînement clé pour la progression et la performance. Si l’on veut progresser en trail, être plus rapide …

Comment débuter le Trail

Après avoir vu “comment s’équiper en trail”, il est important de savoir comment débuter dans cette pratique. Il est fréquent …

S’équiper en Trail

La course à pied est un sport où l’équipement porté reste simple : un short, un t-shirt et une paire …

Vélo Gravel – Corsica Gravel Tour

Vous avez toujours rêvé de découvrir la Corse ? Pourquoi ne pas allier la découverte de l'Île de Beauté avec …

Choisir ses chaussures de Trail

Comment choisir ses chaussures de Trail ?   Choisir ses chaussures de Trail n’est pas évident avec tous ces choix …

La préparation et la gestion d’une course de Trail

La préparation d'une course de Trail La préparation d'une course de Trail, quelque soit la distance, s'articule autour de 3 …

Les sorties vélo en famille au départ d’Albertville

Albertville est une zone propice à la pratique du Vélo. En effet, de nombreux itinéraires partent de cette ville et …

Les itinéraires Trail dans les Alpes-Maritimes

A chacun son itinéraire trail Itinéraire Trail : Massif de l’Esterel Le massif de l’Esterel est un lieu parfait pour …

Quand je pars en sortie Trail

Actuellement, le trail est l’une des activités outdoor les plus pratiquées. Encore méconnu il y a vingt ans, le trail …